教学文章 | 试题课件下载 | 范文中心 | 作文网 | 在线阅读 | 名言语录 | 设为首页 | 收藏本站
首页试题下载 全册教案 免费课件 说课稿 教学计划 资格考试 主题班会 幼儿教育 作文大全 经典语句 学生评语 范文大全
板报设计| 歇后语| 对联大全| 谜语大全| 名著阅读| 文言文| 诗词鉴赏| 在线字典| 成语大全| 幼儿教师| 早期教育| 少儿故事| 育儿知识

热门搜索: 教师考试 教案文章 教学总结 高考语文 高考数学

当前位置:教学无忧网教学文章育儿知识学龄前点评儿童最佳营养食谱

点评儿童最佳营养食谱

03-10 18:48:32 | www.jiaoxue51.com | 学龄前 | 人气:209

点评儿童最佳营养食谱是关于 学龄前,方面的资料,本站还有更多关于学龄前儿童教育,学龄前儿童,学龄前教育,学龄前测试方面的资料,http://www.jiaoxue51.com。
    海鲜汤
    用料:料虾仁8粒,海带丝适量,鸡蛋珍上,棒骨汤,淀粉,盐,香油。
    做法:一碗水加入四分之一棒骨汤,放入洗净的虾仁海带旺火煮开后再用小火煮5分钟,淋入淀粉汁,撒入打好的鸡蛋,加盐香油即可。
    也可放入两滴酱油和醋,再加入少许葱花,白胡椒。
    特点:汤鲜,营养丰富,口感清香。
    点评:儿童每天活动量大,出汗多,在进餐时加一个汤菜可补充水分,鸡蛋、虾仁、海带、骨头汤营养搭配合理。
    四喜丸子
    用料:肉末40克,淀粉少许,花椒大料水一勺,葱花,姜末适量,油菜心两根,盐,味精少许。
    做法:肉末加花椒大料水打成泥状,加入葱姜盐淀粉做成丸子,煎锅温火将丸子炸至七成熟,大火做蒸锅,用汤碗将撕开的油菜叶码放在底部,将炸好的丸子码在上面再放入花椒大料水加盐少许,旺火开锅10分钟。
    特点:丸子松软,味浓厚,做为主菜。
    点评:小年龄儿童咀嚼能力差,不喜欢吃大块的肉食。做成丸子有利于孩子的消化。
    焦溜丸子
    用料:肉末40克,淀粉少许,葱花,姜末适量,油菜心两根,胡萝卜半根切成形片,盐,味精酱油少许。
    做法:肉末加水打成泥状,再加入葱姜盐淀粉,煎锅温火将丸子炸熟呈金黄色,把胡罗卜油菜炸熟,将淀粉加葱姜末酱油盐放入热油锅中勾汁,汁透明后加入丸子,胡萝卜,油菜香油使汁发亮加入味精出锅。
    特点:汁亮,丸子酥脆。
    点评:胡萝卜抗癌、明目、促儿童骨骼生长。和肉食做在一起,可提高胡萝卜在肠道的吸收。如果将胡萝卜和油菜油炸改为用开水煮,可减少维生素的损失,更符合营养要求。
    滑熘鸡片
    主料:鸡胸,冬笋,豆腐片,鸡蛋。
    做法:先将鸡胸用调味品和鸡蛋调好,一小时后过油,再放入豆腐片和冬笋小火焖后出锅。
    特点:色金黄纯正浑厚,滑嫩爽口。
    点评:容易消化吸收,可防止儿童肥胖。

>>>>。
希望点评儿童最佳营养食谱这篇文章对您有帮助哦,记得收藏本站。

与点评儿童最佳营养食谱相关的推荐

Tags:学龄前   ,学龄前儿童教育,学龄前儿童,学龄前教育,学龄前测试
联系方式 | 收藏本站| 教学文章 | 试题课件下载 | 范文中心 | 作文网 | 在线阅读 | 名言语录 | 网站地图 | 热门专题
Copyright (C) jiaoxue51.com, All Rights Reserved 版权所有
小学美术课件,ppt课件免费下载,主题班会课件,说课课件,课件素材
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12