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当前位置:教学无忧网教学文章早期教育0—3岁早期教育2个月婴儿的保健操

2个月婴儿的保健操

03-11 15:24:02 | www.jiaoxue51.com | 0—3岁早期教育 | 人气:266

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      屈腿运动  两手分别气握住婴儿的两个脚腕,使婴儿两腿伸直 然后合婴儿两腿同时屈曲,使膝关节尽量靠近腹部。连续重复3次。
 
  俯卧运动  使婴儿呈俯卧姿态,两手臂朝前,不要压在身下,母亲站在婴儿前面,用玩具逗引孩子,孩子自然将头抬起。为了避免孩子劳累,开始一次只练半分钟,逐渐延长,一日一次即可。
 
  俯卧不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉,还可增大肺活量,促进血液循环,有利于呼吸道疾病的预防,并能扩大孩子视野范围,从不同的角度观察到新的事物,有利于智力的发育。
 
  扩胸运动  婴儿仰卧,母亲握婴儿手腕,大拇指放在婴儿手心里,让婴儿握住。
 
  首先让婴儿两臂左右分开,手心向上,然后两臂在胸前交叉,最后还原到开始姿势。连续做三次。



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