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成人的电视节目会影响儿童睡眠

03-10 23:57:44 | www.jiaoxue51.com | 儿童科普 | 人气:141

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   芬兰研究人员发现,为成年人拍摄的电视节目,如时事新闻和涉及犯罪事件的连续剧等,会对儿童睡眠造成不良影响。

    德新社12日报道说,为研究电视节目对儿童睡眠的影响,芬兰赫尔辛基大学的研究人员向3座城市的321位家长进行了问卷调查,以了解他们5至6岁子女的相关情况。

    研究人员发现,这些儿童平均每天主动和被动看电视的时间均分别为1.4小时左右,而不论主动还是被动看电视,都会缩短他们的睡眠时间。不仅如此,这些儿童看成人s视节目后会“很难入睡”。

    此外,独自看电视的儿童也会出现睡眠障碍。研究人员说,那些就寝时间还在看电视的儿童“通常有比较严重的睡眠问题,特别是睡眠习惯紊乱和白天嗜睡”。

    研究人员建议家长应当减少儿童被动看电视的时间,限制儿童看成人s视节目,更不要让儿童在就寝时间看电视。
 



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