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对待儿童常见恐惧有妙招

03-11 15:12:20 | www.jiaoxue51.com | 儿童心理 | 人气:518

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    2种儿童常见恐惧正确对待法
    虽然儿童存在害怕或恐惧,但一般都较轻微,有年龄特点,也是暂时的。而且,有些恐惧会随着儿童的年龄增长及发育而逐渐消失。
    指导父母如何正确对待孩子的恐惧感极为重要,这样可使孩子拥有一直受保护的感觉,否则将会影响身心健康成长。
    关于孩子恐惧感的特别解说
    1.一定要考虑孩子的年龄
    不同年龄的孩子会有不同的害怕对象。确定一个孩子的恐惧感是否属于正常,一定要考虑年龄和恐惧行为的程度。某些恐惧在特定年龄或某一发展阶段是正常的,但如果出现在另一个不同的年龄段,就可能是异常的。比如,分离性恐惧出现在婴幼儿身上,就是预期之中的恐惧,发生在学龄孩子身上则是不正常现象,因此父母需要密切观察孩子。
    2.预期中的恐惧过重属于异常
    当孩子的恐惧属于正常发展范围时,父母不必过于担心。但若预期中的恐惧过于严重,父母的各种安抚都不能缓解,以至影响孩子的适应或发展,就是异常的,需要找专家及早进行诊治,以免成年后还“惊魂未定”,患上恐惧症。
    常见恐惧1——害怕黑
    有些孩子天一黑就不敢出门玩,房间黑灯也不敢待着或进去。这一类恐惧,大多在父母的安慰和照料下会减轻或消除,不至于影响正常生活和情绪。
    孩子大约到了2、3岁,就表现出最初的怕黑。通常,这种恐惧情绪不会继续加重,也不会一直发展下去。轻度怕黑是正常的,但如过分怕黑甚至惧怕黑夜,且在某个年龄段变得非常严重,将会影响孩子的性格和心理健康发展,并持续至成年。
    正确对待法
    1.如果孩子非常害怕黑暗以致于不敢关灯睡觉,为他点一盏小夜灯;或在孩子活动的每个角落都保持明亮光线;或答应他可以开灯睡一段时间,并尽量在睡前陪陪孩子,讲讲故事。
    2.父母作为领头人,让孩子跟在自己身后不断进出黑暗地方,并让孩子伸出胳臂或腿不断探路。几次之后,待孩子逐渐减轻对黑暗的恐惧了,让他在前面带路,培养胆量。
    3.和孩子在黑暗中做游戏,让他逐渐适应黑暗,并适应物体在黑暗中的影像。比如,关灯后轻松地与孩子一起玩藏猫猫;或让孩子在黑暗中寻找某个东西,熟悉黑暗中的物体。
    4.日常生活中父母不要为了某种目的或让孩子听话,就常用黑暗来吓唬孩子,比如说:“再哭就把你关到黑屋子里。”尤其是晚上。
    5.了解孩子所害怕的到底是什么。比如,陪着孩子坐在所害怕的黑屋子里,和他一起观察或发现所害怕的幻影或声音是从哪儿来的,并对孩子解释这些现象。然后,把灯打开让孩子看清幻影的真面目或声音的来源。
    6.如果孩子年纪尚小,说不清所害怕的东西是什么,要温馨地多给予情感上的保证。让孩子知道有人陪伴他,他不会被丢在黑暗中。
    7.不要给孩子看有恐怖镜头的影视片,如黑夜中出现蒙面人、妖魔鬼怪等,让孩子认为黑暗中有吓人的东西。对于偶然看到恐怖镜头要正确向孩子解释,及时引导,以免在孩子心里留下恐惧隐患。
    小叮咛:
    当孩子的恐惧感减轻时,父母要马上进行鼓励,让他尽快摆脱对黑暗的恐惧。不要硬强迫孩子去勇敢地面对尚不会处理的恐惧,这样会使他更害怕。
    常见恐惧2——害怕狗或猫
    小狗、小猫看起来很可爱,是很多人钟爱的宠物,包括小孩子在内。但有一些孩子却觉得小狗小猫很可怕,看起来就像怪物一样,一见到它们便感到恐慌不已,以致于不敢挪动脚步,更不要提怎样与之愉快地相处。
    孩子大约从2、3岁起,就开始表现出害怕狗或猫等动物,且还知道它们会伤害人。但是,他们尚不能识别哪些动物对于自己是危险的或没有危险。无端的恐慌不仅不利于孩子身心健康发展,还会引发心理障碍,并一直会持续到成年。
    正确对待法
    1.在一些儿童读物或杂志上,找一些关于小狗小猫的有趣故事,特别是有小狗小猫图片的故事。让孩子一边看一边通过听喜爱的故事,逐渐对小狗小猫产生好感及亲近感。
    2.为孩子选择一些描写儿童怎样与忠实的小狗做朋友,在生活中产生深厚友情的影视片,让孩子觉得小狗并不是一种可怕的怪物,也不会轻易伤害人。也可以和孩子一起用笔在纸上画小狗或小猫,让孩子觉得它们并不那么可怕。
    3.在家里的每个房间都放一些小狗小猫的图片,让孩子随处可以看到,心里对它们习以为常。孩子和小猫、小狗接触多了,恐惧感也就自然消失了。
    4.走在外面遇到小狗或小猫时,如果看到孩子很害怕,要做出漠然处之的样子,否则孩子更害怕。然后,很亲切地走到小狗或小猫跟前,拍拍背,跟它们玩一玩,让孩子看到父母对它们的喜爱之情,但不一定非让孩子也这样。
    5.让孩子看你怎样与小狗小猫玩耍,比如父母可以把手放在小狗的鼻子跟前,让孩子看它怎样闻你的手;再如父母用手亲热地抚摩小狗的嘴或头,但要注意让孩子站在一个使他十分安心的地方。
    6.待孩子逐渐减轻对小狗小猫的恐惧感时,找一只比较温顺、友善的小狗或小猫,父母一边握着孩子的手,一边鼓励他一点点地靠近它们。如果孩子还是很害怕,最好让他先退回去,以后找机会再练习。
    7.带孩子到养宠物的朋友家,让他观察和接触一下温顺的小狗或小猫。当孩子对小狗或小猫不那么害怕时让他再去靠近,并陪着孩子多与它们玩一会儿。随着孩子逐渐胆子增大父母稍离开一点,让孩子单独与小狗或小猫玩耍。
    8.孩子不听话时,不要用与狗或猫有关的话来吓唬他,特别是在幼小的时候,以免给孩子心里留下对狗或猫类动物恐惧的阴影。
    小叮咛:
    让孩子逐渐减轻恐惧心理固然是必要的,但父母一定让孩子通过狗或猫的动作,判断它们对人是友善的

www.jiaoxue51.com还是恶意的,比如狗想对人表示亲热时,就会朝你摇尾巴。如果孩子碰到一只生狗时很紧张,父母要保持平静,并观察一下小狗对孩子是否安全,然后再让孩子与之接触。



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